Алеся Weimar (alesyaweimar) wrote,
Алеся Weimar
alesyaweimar

Тренажерный зал - это боль.

Я повелась. На эти рассказы красоток о "до" и "после" тренажерки, о том, как ожидание сделать реальностью. А как тут не поверить?! В Инстаграм и других соцсетях полно фото-прува с красивыми телами в разных ракурсах и мюслями на завтрак.

Почему никто не говорит об обратной стороне?! Гораздо меньше фото после тренировок с мокрыми подмышками и прилипшими ко лбу волосами, чем до, когда все свеженькие. как майские розы. А эта фраза "ох, как я люблю эту приятную боль в мышцах" Приятную?! Да не тут-то было. Те, чья нога еще не ступила за порог зала – одумайтесь пока не поздно!

11357613_1444949695806472_1941182968_n.jpg

Для начала я захотела тити руки. Благо их можно нарастить безоперационным путем, не терплю никаких вмешательств в организм. Каждый раз, когда я качаю руки, один тренер меня отговаривает, другой подкидывает новые упражнения и поощряет. Позавчера я попала на смену к тирану, под ободряющее "Давай, еще два раза!" я впервые в жизни подтягивалась. Он заверил меня, что руки будут красивыми и сильными. Я ушла довольная, напевая что-то из репертуара Rammstein (а какую музыку крутят в вашем зале?)).

Сегодня с трудом переодевалась. Если бы я услышала команду: "Руки вверх!", все, на что была способна – это поднять их параллельно земле, как зомби. Вы всё еще хотите руки? Серьезно? Да, у меня есть руки, над ними еще нужно работать и они чертовски болят.
1
11243086_830530310329366_1327916933_n.jpg

Тренировка на ноги это хуже. Если руки можно хоть иногда оставить в состоянии покоя, висящими вдоль туловища, то в условиях жизненной активности ногам приходится несладко. А попытка присесть – новый аттракцион и хорошо, когда есть на что опереться. Если только пару дней назад вы не качали РУКИ, которые всё еще "отзываются"!
2
11355276_782888918495368_1158822227_n.jpg

Еще есть спина – до этой тренировки советую написать завещание.
Пресс "смеется тот, кто смеется последним", а вы и вовсе не смеетесь, если недавно работали над "кубиками".
3
11313349_470896446419103_388976298_n.jpg

Говорят, мышцы привыкают и не болят. А еще говорят менять упражнения, чтоб мышцы не привыкали)))
Где истина?! Я хожу в тренажерный зал регулярно с мая, если снижаю количество тренировок с 3 на 2 в неделю, то происходит всё то, что описано выше. Посещаю трижды в неделю
болит меньше, но болит! При этом 3 дня в неделю танцую, должна бы привыкнуть. CRAP!

Но знаете что, пока есть время и силы, я выбираю это добровольное мучение. Фитоняшкой меня не назвать, скорее фитострадашкой. Да, нельзя "законсервировать" себя в определенной устраивающей форме, но поддерживать (без фанатизма) свою оболочку можно. Выбор пока такой и он мне нравится.

4
11226640_1130945130264979_82345202_n.jpg

P.S.
Спонсор данного поста – фотобанк моего Инстаграм, заходите дружить :)

Tags: feelософия, instagram, не_пошлое
Subscribe
promo alesyaweimar september 27, 2016 08:48 31
Buy for 10 tokens
Нажмите кнопку. Не-не, никаких последствий по Р. Мэтисону, обещаю. И сатисфакшн будет только у одного человека от внимания к его скромной персоне. Но, на жми те :) - речь о ней. Маленькая кнопка для тех, кто хочет подписаться на обновления. Научили :) Я знаю, что меня читает аудитория не…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 60 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →