Неделя со словарем: muscles

Спонсором и моделью данного поста является пречо моего брата, гораздо более подходящее для демонстрации того, что написано в заглавии. Т.к. мой бицепс - это случайный холмик на равнинной местности.

Начнем сверху-вниз:
1) frontal ['frʌnt(ə)l] - лобный (о кости, доле головного мозга, мышце)
2) trapezius [trəˈpiːzɪəs] - трапециевидная
3) deltoid ['deltɔɪd] - дельтовидная
4) pectoral ['pekt(ə)r(ə)l] - грудной; относящийся к грудной клетке
5) biceps ['baɪseps] - бицепс, двуглавая мышца
6) triceps ['traɪseps] - трицепс, трёхглавая мышца
7) abdominals [æb'dɔmɪn(ə)lz] = abdominal muscles - брюшной пресс, брюшные мышцы
8) buttock [ˈbətək] - ягодичная
9) hamstring ['hæmstrɪŋ] - подколенное сухожилие
10) quadriceps ['kwɔdrɪseps] - квадрицепс, четырёхглавая мышца
11) Achilles tendon [əkɪ̱liːz te̱ndən] - ахиллово сухожилие, пяточное сухожилие
12) muscle ['mʌsl]/ 1. 1) мускул, мышца

Я не стала выделять некоторые слова цветом, т.к. кроме бицепса, трицепса и ягодичной мышцы я ничего не знала. Ну и если мы говорим о мышцах, полезно знать как будут звучать некоторые упражнения д их укрепления:
crunch [krʌnʧ] - скручивание или "упражнение для укрепления мышц брюшного пресса: подъём туловища к коленям из положения лёжа на спине", проще говоря - пресс))
curl [kɜːl] - сгибание рук, ног, туловища (упражнение для укрепления мышц), подъем на бицепс
dead lift ['dedˌlɪft] - становая тяга
lunge [lʌnʤ] - выпад
push up - отжимание
squat [skwɔt]- приседание
и никуда без warm-up ['wɔːmʌp] - разминка

Tags:
promo alesyaweimar september 27, 2016 08:48 31
Buy for 10 tokens
Нажмите кнопку. Не-не, никаких последствий по Р. Мэтисону, обещаю. И сатисфакшн будет только у одного человека от внимания к его скромной персоне. Но, на жми те :) - речь о ней. Маленькая кнопка для тех, кто хочет подписаться на обновления. Научили :) Я знаю, что меня читает аудитория не…